Osteopatia alla Level24
Un nuovo servizio alla Level24, la palestra di arrampicata alle porte di Bologna, per il benessere e la cura di tutti gli sportivi che frequentano la palestra e per tutti coloro che ne hanno necessità.
L'osteopatia è sempre più fruibile a Casalecchio di Reno, alle porte di Bologna, all'interno della palestra di arrampicata sportiva Level24 grazie alla presenza di Enrico Gualandi, osteopata e massaggiatore sportivo.
Enrico Gualandi, osteopata e massaggiatore sportivo, è disponibile tutti i lunedì, a partire dal 24 marzo 2025, a trattare tutti coloro che hanno necessità: giovani e meno giovani, atleti, sportivi, persone sedentarie, donne in stato di gravidanza.
L'osteopatia è indicata per tutti coloro che:
- soffrono di dolori alla schiena (cervicalgia, lombalgia, sciatalgia), collo, spalle
- hanno dolori alle articolazioni e ricercano sollievo e miglioramenti nella funzionalità del sistema muscolo-scheletrico
- hanno problemi di postura e desiderano correggersi e migliorare l’allineamento del corpo
- vogliono migliorare la performance sportiva, prevenire infortuni, favorire la guarigione da lesioni e ottimizzare la funzionalità muscolo-scheletrica
- vogliono alleviare lo stress fisico e mentale accumulato nel corpo, promuovendo il rilassamento e il benessere generale
Mi chiamo Enrico Gualandi, sono laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso
l'Università di Bologna, diplomato in Osteopatia presso il Collegio Italiano Osteopatia
(C.I.O.) e iscritto Registro Osteopati Italiani (ROI).
Ho frequentato numerosi corsi per poter affiancare all'attività di Osteopata la pratica della
ginnastica posturale e del massaggio sportivo applicando tecniche specifiche quali: il massaggio decontratturante, drenante Vodder e tradizionale.
Ho svolto per 2 anni l'attività di tutoraggio presso la scuola di Osteopatia che ho frequentato.
Nello svolgimento della mia professione ritengo fondamentale la formazione permanente tant'è continuo a frequentare corsi post-graduate.
Pen consultare il curriculum completo di Enrico Gualandi CLICCA QUI
Per maggiori informazioni o prendere un appuntamento con Enrico Gualandi, Osteopata:
osteopata.gualandi@gmail.com
telefono e WhatsApp 351 785 3078
OSTEOPATIA: che cos'è
L’osteopatia è una terapia manuale che aiuta il corpo a ritrovare il proprio equilibrio, tramite un approccio globale alla persona, per recuperare e mantenere un’armonia fisica e funzionale, ripristinando la corretta mobilità delle strutture corporee e le loro relazioni, anche a scopo preventivo, oltre che su problemi cronici.
È basata su un approccio esclusivamente manuale, pratico e non invasivo: attraverso manipolazioni e manovre specifiche l’osteopata valuta le condizioni del paziente, esamina attentamente la struttura del corpo e la sua funzionalità, quindi individua il trattamento idoneo a curarne i disturbi e a prevenire la recidiva.
L’intervento dell’osteopata si realizza attraverso manipolazioni e tecniche specifiche, grazie alle quali egli libera i tessuti in disfunzione per ripristinare una corretta mobilità tissutale, stimolando il ripristino di una condizione fisiologica a livello dei diversi sistemi corporei (circolatorio, respiratorio, fasciale, nervoso, muscolo-scheletrico), che consenta di ristabilire lo stato di salute. In seguito alla manipolazione, l’aumento della mobilità del tessuto e delle strutture ad esso correlate, genera un miglioramento della vascolarizzazione e del trofismo della zona manipolata, che favorisce la completa regressione dei sintomi e quindi il benessere del paziente.
L’osteopata lavora per promuovere l’equilibrio e la salute, concentrandosi sull’individuo nel suo insieme, considerando la connessione tra i vari sistemi del corpo nella sua totalità: non si sofferma solo sul sintomo o sul dolore, ma ne ricerca la causa scatenante valutando l’intero sistema fisiologico e la integrità strutturale e funzionale del corpo che impediscono all’organismo di ritrovare la salute attivando i processi di autoregolazione e auto guarigione che gli appartengono naturalmente.
Perché andare dall’osteopata e quali patologie cura?
L’osteopatia è adatta a persone di tutte le età, compresi neonati, anziani e donne in gravidanza.
È indicata per coloro che soffrono di dolori alla schiena (cervicalgia, lombalgia, sciatalgia), collo, spalle, articolazioni per ottenere sollievo e migliorare la funzionalità del sistema muscolo-scheletrico.
Chi svolge attività sedentarie e quindi ha problemi di postura, al fine di correggersi e migliorare l’allineamento del corpo.
Gli atleti per migliorare la performance sportiva, prevenire infortuni, favorire la guarigione da lesioni e ottimizzare la funzionalità muscolo-scheletrica.
L’osteopatia può inoltre aiutare ad alleviare lo stress fisico e mentale accumulato nel corpo, promuovendo il rilassamento e il benessere generale.
L’osteopatia può essere efficace nel trattamento di una vasta gamma di disturbi, ecco alcuni ambiti per i quali è consigliabile un trattamento osteopatico:
- muscolo-scheletrico (cervicalgia lombalgia, sciatalgia, dolori articolari e muscolari)
- neurovegetativo (stress, ansia, disturbi del sonno, cefalee, emicranie)
- digestivo (stipsi, colite, reflusso-gastro esofageo)
- uro-genitale (dismenorrea, problemi funzionali legati alla gravidanza e al post-parto)
- otorino laringoiatra (riniti, sinusiti croniche, vertigini)
La seduta dall’osteopata
Durante la prima visita osteopatica, è essenziale acquisire una panoramica completa sulle problematiche, difficoltà e preoccupazioni del paziente: questa analisi si combinerà in modo determinante con i successivi test di movimento e palpazione delle aree rilevanti del corpo, attraverso i quali l’osteopata identifica eventuali restrizioni o disfunzioni presenti nei tessuti, nelle articolazioni o nel sistema muscolare. È quindi sulla base dell’insieme delle informazioni raccolte, che l’osteopata svilupperà un percorso personalizzato e condiviso con il paziente,
definendo un programma di trattamenti manipolativi osteopatici, che possono variare a seconda della condizione specifica. Al termine della seduta il paziente riceverà indicazioni di esercizi e suggerimenti da adottare autonomamente per migliorare il proprio stile di vita e favorire uno stato di benessere prolungato, traendo il massimo vantaggio dall’intervento dell’osteopata.
Massaggio sportivo decontratturante
È un metodo per allentare le tensioni muscolari e ridurre dolori dovuti a stili di vita stressanti, posture scorrette o attività sportiva.
Si basa su manipolazioni dei tessuti muscolari, pressioni e tocchi energici agevolati dall’utilizzo di oli naturali da massaggio, con l’obiettivo di distendere le fibre muscolari, sciogliere le contratture, migliorare l’elasticità e stimolare la circolazione sanguigna, ottenendo così anche un effetto antalgico. Può aiutare a prevenire gli infortuni, per preparare il corpo all'attività, mantenerlo in condizioni ottimali e per aiutare gli atleti a riprendersi da allenamenti.
Si possono distinguere 3 tipologie di massaggio sportivo:
- pre-attività (preparazione, riscaldamento)
- post attività (recupero, rilassamento)
- di mantenimento.
Un massaggio pre-gara si esegue prima dello sforzo fisico per riscaldare i muscoli, migliorare la mobilità articolare e ridurre i traumi che possono derivare dall’attività agonistica. Stimola la circolazione e l’afflusso di sostanze nutritive ai muscoli, riduce la tensione muscolare, produce una sensazione di prontezza psicologica.
Il massaggio sportivo post-gara ha una funzione decongestionante post-sforzo, si esegue diversi minuti dopo il termine dell’attività, favorendo con la manipolazione il drenaggio del sangue e delle sostanze di scarto. Aiuta a ridurre il gonfiore causato dai microtraumi, scioglie i muscoli affaticati e contratti, aiuta a mantenere la flessibilità, riduce la probabilità di crampi; aiuta inoltre ad accelerare i tempi di recupero dell'atleta.
Il massaggio sportivo di mantenimento viene eseguito come parte regolare dei programmi di allenamento atletico. Aumenta il flusso di sangue e sostanze nutritive ai muscoli, favorisce la mobilità dei diversi strati muscolari tra di loro e aiuta ad aumentare la flessibilità e il range di movimento.
Gara regionale Lead U15-U17 - Palestra regolarmente aperta
Domenica 2 febbraio 2025
Domenica 2 febbraio 2025 presso la palestra di arrampicata sportiva Level24 a Casalecchio di Reno, alle porte di Bologna, si svolge la prima tappa lead del circuito regionale Emilia Romagna per le categorie U15 e U17. A questa tappa si uniscono anche gli atleti della regione Toscana.
La gara prevede due vie flash per le categorie U15 e U17e la finale a vista per i ragazzi e le ragazze della categoria U17.
La gara si svolge nelle pareti della zona superiore della palestra. SOLO QUESTA ZONA è interdetta. Tutto il resto della palestra è regolarmente fruibile dal pubblico.
Per la giornata di domenica 2 febbraio 2025 non si può utilizzare:
- Kilter board
- Moon board
- Tension board
- Campus board
- vie della zona didattica
Tutto il resto della palestra è normalmente aperto e accessibile al pubblico:
- zona lead Level24
- zona boulder
- palestra pesi
Whatsapp 051 1961 7500
email a info@level24.it

NUOVI OPEN DAY PER ADULTI 2025
NUOVI OPEN DAY PER ADULTI 2025
Se non hai mai scalato
se non conosci la palestra Level24
se sei curioso di capire se arrampicare fa per te
se hai paura dell’altezza ma noi vuoi arrenderti e sfidare per l’ennesima volta la tua paura
se conosci qualcuno curioso dell’arrampicata e non sa come fare a provare
Ecco l’occasione giusta!
Abbiamo programmato i nuovi OPEN DAY per adulti dove si prova ad arrampicare con la corda accompagnati da un istruttore On Sight.
La partecipazione è gratuita!!
Se sei interessato a partecipare manda una mail a info@level24.it oppure un messaggio whatsapp al numero 051 19617500
Non temere, buttati e non perdere una buona occasione per metterti in gioco.
CALENDARIO OPEN DAY PER ADULTI
17 febbraio 2025 18,30- 20
17 febbraio 2025 19,30-21
19 febbraio 2025 18,30- 20
19 febbraio 2025 19,30-21
24 febbraio 2025 18,30- 20
24 febbraio 2025 19,30-21
26 febbraio 2025 18,30- 20
26 febbraio 2025 19,30-21
17 marzo 2025 18,30- 20
17 marzo 2025 19,30-21
19 marzo 2025 18,30- 20
19 marzo 2025 19,30-21
24 marzo 2025 18,30- 20
24 marzo 2025 19,30-21
26 marzo 2025 18,30- 20
26 marzo 2025 19,30-21


La lotteria degli oggetti smarriti: numeri vincitori
Eccoci qui! Ieri pomeriggio abbiamo estratto i premi della Lotteria degli oggetti smarriti alla palestra Level24 di Casalecchio di Reno nell'anno 2024.
Era una scommessa, un modo giocoso per tentare di dare senso e valore ad oggetti smarriti lo scorso anno. Ci siamo riusciti grazie a tutti voi che avete partecipato. Abbiamo raccolto 305 euro, già versati sul conto corrente di Medici Senza Frontiere Italia ONLUS. Nei prossimi giorni Medici Senza Frontiere Italia ONLUS ci invierà una lettera di ringraziamento che pubblicheremo a sottolineare la vostra generosità.
Veniamo a fortunati vincitori. Sotto l'elenco dei biglietti estratti:
1 verde
11 giallo
13 giallo
15 verde
17 rosa
34 azzurro
40 azzurro
44 azzurro
46 rosa
46 verde
50 azzurro
54 verde
55 verde
57 azzurro
57 verde
6 azzurro
60 rosa
61 azzurro
61 giallo
62 giallo
69 verde
70 azzurro
71 giallo
80 azzurro
84 giallo
89 rosa
9 giallo
94 giallo
94 verde
97 rosa
99 verde
Per ritirare i premi venite alla reception della palestra con il numero vincitore. I premi si ritirano fino al 31 gennaio 2025. Dal 1° febbraio non saranno più a disposizione.
The smedging revolution tour
Unisciti alla sfida e porta a casa un paio di Ondra Comp.
Unisciti alla Smedging Revolution.
ecco il link per iscriverti:
https://www.lasportiva.com/the-smedging-revolution-tour

Calisthenics - nuovi orari e nuovi prezzi
Il corso di Calisthenics alla Level24, la palestra di arrampicata sportiva a Casalecchio di Reno, continua e si rinnova negli orari e nei prezzi. A partire dal 18 novembre 2024, alle porte di Bologna, il Calisthenics è ancora più presente!
Le lezioni sono programmate nelle seguenti giornate:
- Giovedì dalle 18:30 alle 19:30
- Sabato dalle 10:15 alle 11:15
- Sabato dalle 11:15 alle 12:15
Il corso è guidato da Alessandro Topi, istruttore di Calisthenics Bologna e certificato Burningate.
La collaborazione con Calisthenics Bologna - https://www.calisthenicsbologna.it/ - https://www.instagram.com/calisthenicsbologna/ - è garanzia di qualità e professionalità e permette a tutti coloro che lo desiderano di sperimentare la bellezza della ginnastica a corpo libero. Il Calisthenics è una nuova tipologia di allenamento fisico completa, in grado di costruire un fisico atletico, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero, nel pieno rispetto della morfologia umana individuale. Calisthenics Bologna è presente a Bologna dal 2013 e da allora è diventato il riferimento cittadino per la ginnastica al corpo libero. Calisthenics Bologna è centro affiliato Burningate® (https://burningate.com) e, con la collaborazione con Level24 diventa appetibile anche per tutti coloro lontani dalla città.
Per partecipare ai nostri corsi hai due possibilità, acquistare pacchetti di ingresso alle classi oppure acquistare un abbonamento. I costi sono:
pacchetti di ingressi:
- 4 lezioni, valido 2 mesi: 60 euro
- 8 lezioni, valido 2 mesi: 96 euro
Abbonamento mensile: 80 euro.
L’abbonamento comprende:
- accesso con prenotazione a due lezioni Calisthenics a settimana
- scheda personale Calisthenics a cura di Alessandro Topi, personal trainer Calisthenics
- Accesso alla palestra pesi per la durata dell’abbonamento
Lezione di prova
10 euro. La lezione di prova è fruibile da chi non ha mai frequentato il corso e non ha già fruito di una lezione di prova di Calisthenics
Per accedere al corso è necessario:
- il tesseramento Csen che ha durata 365 giorni dal tesseramento;
- l'acquisto del badge per accedere alla palestra (costo 3 euro);
Per partecipare al corso è necessario portare con sé:
- scarpe da tennis pulite per accedere alla palestra;
- asciugamano personale piccolo;
- borraccia d'acqua.
Alessandro Topi
Ho 24 anni, sono un atleta e un istruttore di Calisthenics. Pratico Calisthenics da 4 anni e gareggio in gare nazionali e internazionali nella categoria Endurance.
Adoro avvicinare le persone al Calisthenics e allenarle. Sono convinto che tutti possono approcciare il Calisthenics, migliorare la propria forma fisica e, per chi desidera andare oltre, avere obiettivi e raggiungere le skills del nostro sport.
Non vedo l’ora di contagiarvi con la mia passione. Collaboro con altre palestre di Bologna e faccio parte di Calisthenics Bologna
EGB e Disco Level24
Serata speciale alla Level24:
Emilia Gym Battle e a seguire la Disco Level24
Venerdì 15 novembre 2024 ritorna il contest di boulder EgB. Un contest che coinvolge molte palestra della regione Emilia Romagna e molte palestre.
Tutte le info su https://www.instagram.com/emiliagymbattle/
Programma Emilia Gym Battle
18:00 inizio contest
21:45: fine qualifica
21:45 – 22:00: premi a estrazione
22:00: inizio finali
22:30: premiazione e fine contest
Costo di partecipazione al contest 15 euro incluso 1 bicchiere di birra e stuzzicheria
Programma Disco Level24
23:00 Disco Level24
2:00 fine disco Level24
Disco Level24 ad accesso gratuito


CORSI AVVIAMENTO BOULDER
La disciplina boulder confrontata con la lead e la speed è quella più immediata: un paio di scarpette, un po’ di magnesite e ci si butta a risolvere il problema che il tracciatore ha studiato e tracciato. é semplice davvero, basta buttarsi e qualcosa si riesce a fare.
Tutto vero, al tempo steso è anche la disciplina in cui si registrano il maggior numero di infortuni. Ecco perché può essere utile il CORSO BOULDER. La prima cosa fondamentale da imparare è cascare e la seconda è permettere al compagno che scala con noi di cascare bene. Il corso boulder è utile per capire anche gli elementi tecnici di base che ci aiutano a progredire nella scalata.
Guarda il calendario dei prossimi corsi in partenza:
Se sei interessato scrivi a info@level24.it
messaggio Wa al numero 3401951256
CORSI AVVIAMENTO BOULDER | |||
corso 3 | |||
avviamento | 20,30-22.00 | mercoledì | 20-nov-24 |
venerdì | 22-nov-24 | ||
mercoledì | 27-nov-24 | ||
venerdì | 29-nov-24 | ||
corso 4 | |||
avviamento | 19,30-21.00 | martedì | 14-gen-25 |
giovedì | 16-gen-25 | ||
martedì | 21-gen-25 | ||
giovedì | 23-gen-25 | ||
corso 5 | |||
avviamento | 20,30-22.00 | mercoledì | 05-feb-25 |
venerdì | 07-feb-25 | ||
mercoledì | 12-feb-25 | ||
venerdì | 14-feb-25 | ||

NUOVI OPEN DAY PER ADULTI
NUOVI OPEN DAY PER ADULTI
Se non hai mai scalato
se non conosci la palestra Level24
se sei curioso di capire se arrampicare fa per te
se hai paura dell’altezza ma noi vuoi arrenderti e sfidare per l’ennesima volta la tua paura
se conosci qualcuno curioso dell’arrampicata e non sa come fare a provare
Ecco l’occasione giusta!
Abbiamo programmato i nuovi OPEN DAY per adulti dove si prova ad arrampicare con la corda accompagnati da un istruttore On Sight.
La partecipazione è gratuita!!
Se sei interessato a partecipare manda una mail a info@level24.it oppure un messaggio whatsapp al numero 051 19617500
Non temere, buttati e non perdere una buona occasione per metterti in gioco.
CALENDARIO OPEN DAY PER ADULTI
lunedì 4 novembre 2024 18,30 – 20.00
lunedì 4 novembre 2024 19,30 – 21.00
mercoledì 6 novembre 2024 18,30 – 20.00
mercoledì 6 novembre 2024 19,30 – 21.00
lunedì 25 novembre 2024 18,30 – 20.00
lunedì 25 novembre 2024 19,30 – 21.00
mercoledì 27 novembre 2024 18,30 – 20.00
mercoledì 27 novembre 2024 19,30 – 21.00
lunedì 9 dicembre 2024 18,30 – 20.00
lunedì 9 dicembre 2024 19,30 – 21.00
mercoledì 11 dicembre 2024 18,30 – 20.00
mercoledì 11 dicembre 2024 19,30 – 21.00
lunedì 16 dicembre 2024 18,30 – 20.00
lunedì 16 dicembre 2024 19,30 – 21.00
mercoledì 18 dicembre 2024 18,30 – 20.00
mercoledì 18 dicembre 2024 19,30 – 21.00
venerdì 3 gennaio 2025 18,30 – 20.00
venerdì 3 gennaio 2025 19,30 – 21.00
martedì 7 gennaio 2025 18,30 – 20.00
martedì 7 gennaio 2025 19,30 – 21.00
mercoledì 15 gennaio 2025 18,30 – 20.00
mercoledì 15 gennaio 2025 19,30 – 21.00
lunedì 20.00 gennaio 2025 18,30 – 20.00
lunedì 20.00 gennaio 2025 19,30 – 21.00
mercoledì 22 gennaio 2025 18,30 – 20.00
mercoledì 22 gennaio 2025 19,30 – 21.00


Beer fest & Disco level 2024
Torna il Beer Fest alla Level24
Da martedì 22 ottobre fino a venerdì 25 ottobre birre speciali alla Level24.
Quest’anno ospitiamo il birrificio White Dog – https://www.whitedogbeer.com/
Menù speciale per ogni serata:
22 ottobre, martedì: pane + porchetta
23 ottobre, mercoledì: polenta con condimento
24 ottobre, giovedì: pane + wurstel – Serata con Roberto Mastrotto
25 ottobre, venerdì: beviamo birra giocando insieme:
- Corsa nei sacchi
- Tiro alla fune
- Cabaret boulder
- Speed beer
Iscrizione non obbligatoria ma suggerita qui:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScl789m9-E658G1qZ72wRURpc4Sx21vJFcmJvJxr-LcTQXY0A/viewform
sabato 26 ottobre: Disco level24
Si scala fino alle 22:00 e dalle 18:00 ingresso gratuito
Dalle 19:00 pizza per tutti e per tuti i gusti
Dalle 23:00 fino alle 2:30 discoteca a ingresso libero
